夏天到了，气温回升，同时也变化不定，人们容易患上感冒，中医指出，“药茶能治百病”，下面一起看看中医推荐的五种防治感冒的药茶吧。

1、板蓝根青叶药茶：

板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎以及流行性呼吸道感染有较好疗效。

2、核桃葱姜药茶：

核桃仁5克、生姜25克、葱白25克、红茶叶15克，将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，主治感冒、恶寒、发热、头痛等。

3、姜糖药茶：

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡，每日1～2次，随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或是恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

4、蒲公英药茶：

准备蒲公英20克，将开花前的蒲公英晒干切碎、用水煎，代茶饮用，每日一剂，连饮3~5天，主治病毒性、流行性感冒。

5、紫苏叶药茶：

紫苏叶16克，加红糖适量，将干紫苏叶揉成粗末，沸水冲泡，糖令溶，代茶频饮，主治感冒初期。

体质较差或者容易感冒的朋友可以参考下以上五款防治感冒的药茶哦！

 

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