１．山楂消脂饮 鲜山楂３０克、生槐花５克、嫩荷叶１５克、草决明１０克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮１０分钟，取汁当茶

饮，每日一剂，连服三个月。

    ２．菊花绿茶饮 杭菊花１０克、绿茶３克，开水冲泡。菊花清肝明目，茶叶

有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。

    ３．山楂荷叶饮 山楂３０克、荷叶１２克，加水５００毫升，文火煎煮２０分钟，取汁饮用。

    ４．枸杞菊花饮 枸杞１５克、菊花１０克，沸水冲泡，每日代茶饮用。

    ５．决明子  为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

    ６．丹参  为唇形科植物丹参的干燥根及根茎。性微寒、味苦、有降低血压、降低血脂、增加冠状动脉血流量、改善微循环、调整心率、提高机体免疫功能。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

    ７．菊花  为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。１０克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。

标签:

上一篇：浓茶加蜂蜜可以治咽炎

下一篇：返回列表