海带500克。

[制作]

    将市场出售的干海带，用自来水浸泡24小时后，切成细丝，再用铁锅炒干，即可用来沏茶

。

[用法]

    每日1次，每次3克，开水冲泡。徐饮。

[功效]

    清热化痰，软坚散结。适用于单纯性甲状腺肿大、甲状腺功能障碍、高血压及动脉硬化等。

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