吃月饼喝浓茶可促消化
时间:2024-11-01 08:50:09来源:food栏目:茶百科 阅读:
入秋后,爱美的女孩们保养皮肤的方式也该换换了。由于忽冷忽热的天气会使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤首要着重洁肤。
首先一定要将脸洗净。除了选择适合自己的洗面奶,还可以在洗脸、洗浴水中加入少量食醋,以增加清洁效果。
9月以后,秋意渐浓,人们往往忽略了紫外线的存在。其实,初秋的紫外线相当强烈,这个时期皮肤更容易受到日照伤害,晒黑的皮肤一般不容易消退,其原因是因为天转凉,皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢,因此出门时还应擦防晒霜。此外,合理膳食,多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、家禽、瘦肉;不沾烟、酒、咖啡、浓茶及煎炒油炸食品;多饮滋补清润的汤水,都能起到润肤作用。
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