绿茶

3克、茉莉花3克、荷叶1张

做法：

    1.荷叶切成细碎状。

    2.将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。

功效：

    有效地消除暑气，驱走身体多余的热气，也能够改善夏季头晕胸闷的症状。

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