茶叶

8克、薄荷12克、荷叶1张

做法：

    1.把荷叶切成细碎状。

    2.将荷叶与其他两种一起放入杯中，以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。

功效：

    有效地化解暑气，驱除身体暑热湿气。

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