板蓝根8克、蒲公英6克、金银花6克

做法：

    1、将所有材料放入锅中，加入适量清水煎煮。

    2、煮好后过滤去渣子即可饮用。

功效：

    预防感冒有效，但已有感冒症状的人不要服用这道茶饮。

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