马鞭草3公克、迷迭香3公克、柠檬草3公克、薄荷3公克

【作法】

    1、将马鞭草用手撕碎放入钵中。

    2、将迷迭香、柠檬草、薄荷加入钵中一起混匀，装入袋中绑紧成茶

包。

    3、将茶包放入杯中，冲入200cc热水，静置3～5分钟让其出味即可饮用，可连续冲泡5次。

【功效】

    味道清雅的迷迭香用途非常广泛，可以防老化、强化肝脏及心脏功能，并能活化脑细胞、增强记忆力，也可以消除胃肠胀气、促进血液循环、调理贫血、帮助睡眠，此外对于头痛、经痛等症状也有很好的疗效与预防效果。(孕妇避免使用)

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