龙眼肉10克，枸杞子10克。

[制作]

    将龙眼肉、枸杞子洗净，放杯中，沸水冲泡10分钟后即可饮用。

[用法]

    代茶

饮用，可反复冲泡2~3次，最后将龙眼、枸杞嚼食。

[功效]

    补血益肝，宁心安神。适用于血虚心悸、目眩、失眠等。

[注意事项]

    湿痰中阻、食滞腹胀者慎用。

标签:

上一篇：茜草高梁茶

下一篇：返回列表