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自制百香果茶 夏季天然瘦身饮料

时间:2024-10-23 08:33:40来源:food栏目:茶百科 阅读:

 

      夏季时冷时热的季节,很容易患上感冒哦,百香果可以有效的预防感冒,还有瘦身的功效,快点看看如何制作吧。

材料准比百香果3个、绿茶1包;调料蜂蜜10克、水300毫升、纯净水500毫升、冰块

1.可以选择绿茶为基底的茶都可以,如柠檬绿茶、水果绿茶

2.茶包用热水泡开,得出浓缩的茶汤

3.在泡好的茶汤中,兑入纯净水后放入大瓶中入冰箱冷藏

4.百香果对半切开,把果实放入冰镇后的绿茶中,用蜂蜜调味即可,可依据自己喜好放入少许冰块

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