导读：如今被人们所提倡的养生方法越来越多，相信喝花草茶

一定也是其中一种。它方便，快捷，味美，养生效用强，因此被很多人所深深地喜爱。今天就要来跟大家讲一讲花草茶养生之道，喝了花草茶之后，身上的一些小烦恼都会跑光光。

如果心情郁闷了，那么可以多喝一些玫瑰花茶。玫瑰花不仅有着很好的寓意，也很美丽，还能帮助人们赶走抑郁。其实，有时候抑郁也跟季节有关，比如在春天的时候人们就更为容易抑郁，这个时候，喝上一杯香浓的玫瑰花茶，烦恼就会不见了。它能调节气血，帮助女性调经，还能养颜美容，更能解郁。这样的好茶，我们怎能忘却呢?

如果胃不好，那么可以喝一些茉莉花茶。在现代，胃不好的人实在太多了。茉莉花能很好地缓解胃痛，对于腹泻也能起到一定的作用，不过孕妇最好不要喝，会有负面影响。

如果经常牙痛，那么一定要喝桂花茶。除了能美容养颜以外，桂花茶对于改善风火牙痛这类病症也很有帮助，还能解除口臭哦，一举两得。

看了以上的介绍，大家一定觉得自己以前是小看了花草茶养生的作用了。其实以上只是冰山中的小小一角，只要大家好好研究，还能发现更多的秘密。以后培养自己喝茶的习惯吧，一定能给自己带来非常大的帮助，身体也变得越来越好。

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