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茶比咖啡好 常饮茶可降低死亡率

时间:2024-10-22 10:36:28来源:food栏目:茶百科 阅读:

  

9月3日消息,据媒体报道,清香的和浓郁的咖啡,你会选择哪个呢?

科学家们在2001-2008年间,在对超过13万个18至95岁在巴黎中心预防医院观察或治疗的患者进行分析后表示,饮茶可以将心脏病导致死亡的可能性降低了近四分之一。

此研究领导者尼古拉斯·当尚教授认为,茶比起咖啡对心脏更有益。此外,喜爱饮茶的人能保持更长时间的体力。医生认为,茶的有益的特性得益于抗氧化剂茶黄酮类化合物,也正是它保护着心脏。

在这7年的观察中,医生记录了中心预防医院 95 例因心血管死亡的患者和632例其他疾病的患者。结果表明,相对于一天喝四杯咖啡的人,一天喝四杯茶的人不仅死亡率更低而且体力更加旺盛。此外,茶还可以很好的降低血压。

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