大家对于红茶的认识可能还是不够全面，它不但物美价廉而且功效很多，不但能够减肥、消除水肿，美容养生，还有帮助胃肠消化、促进食欲以及强壮心肌和消除疲惫的作用。除了简单的冲泡，红茶还可以变化多样，比如，加上新鲜的柠檬，蜂蜜，便是一杯美味润肠的柠檬茶;加鲜奶，即可化身一杯美味的奶茶，起到美容护肤的作用。今天，教大家用干玫瑰来搭配它，只需3分钟就能完成玫瑰奶茶，不但可以理气解郁、活血散淤和调经止痛而且有提神美容护肤和减压的作用。

原料：红茶1包、干玫瑰6朵、牛奶适量、蜂蜜适量。

做法：

1、将红茶包和玫瑰花放入杯中。2、加适量开水冲泡，静置2分钟。

3、红茶和玫瑰花泡开后，加适量蜂蜜。

4、把红茶包取出来，(红茶包可以冲泡2~3次).

5、倒入适量牛奶进去，可用奶粉代替牛奶，奶味会更浓一些。

6、搅拌均匀即可饮用。

功效：

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。红茶还有提神消疲的作用。是美容养生的好东西。

干玫瑰味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效;在工作和生活压力越来越大的今天，多喝点药用玫瑰花，可以起到安抚、稳定情绪的作用，无任何毒副作用。

牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效，是美容护肤圣品。如果能坚持长期因饮用，对于皮肤的色素沉着有一定的作用,还能有滋润功效,是功效卓著的美容圣品。

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