冬天来一杯暖暖的红茶，既能暖胃，又有护肤的功效，下面为大家介绍红茶的保健功效。

1、提神消疲

红茶可以帮助加快人体新陈代谢及血液循环，从而达到消除疲劳的效果。

2、利尿

喝红茶有利于排除身体过多的盐分和有害物质，并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加，达到利尿的效果。

3、暖胃

冬天喝一杯的暖暖的红茶不仅可以帮助暖胃，还有护肤的效果，可以让脸部气色红润。

4、抗衰老

研究表明，红茶抗衰老的作用比大蒜头、胡萝卜、西兰花还要大，经常喝红茶对心脏也是很有益的。

5、舒张血管

专家证明，人在受刺激后，舒张度会增加13%，而如果心脏病患者每天喝4杯红茶，血管的舒张度就可以从6%增加到10%。

6、消炎杀菌

红茶中的多酚类话合舞具有很好的消炎杀菌作用，在以前民间也经常用红茶来涂伤口。

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