鲜艳绚烂的木槿花,好看又好吃,滑爽美味
作者:寒烟翠
先上几张图,美吧!惊艳到了吧!这花大家乍一看有可能叫不出名字,但一定在公园、小区见过。说实话,我第一次见它,就被它的美艳折服了。于是找了万能的“度娘”,这才知道它的学名原来叫木槿花。
木槿花开,鲜艳、绚烂,朝开暮落,花落再开无穷无尽,花期长达半年时间。最厉害的是,《诗经》中对它都早有记载:“有女同车,颜如舜华……有女同车,颜如舜英。”“舜”,指的就是木槿花。
木槿花不仅美艳,而且具有药食价值,性凉、味甘,含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维,及还原糖、维生素C、氨基酸、铁、锌、钙等,并含有黄酮类活性化合物。经常食用木槿花,能起到清热利湿、凉血、排毒养颜等功效。不仅如此,木槿花还可有效防治痢疾、痔疮出血、白带等疾病,可外治疮疖肿痛等。
总之,作为吃货一枚,我首先GET到的重点是,木槿花可以食用。
今天早上,送孩子上学,在回来的路上,看到路旁的木槿花开得绚烂,因为武汉下了小雨的缘故,更加显得娇艳欲滴,于是采了一些带回家。大家看看,是不是很美?!我都舍不得把它做成美味了,呵呵。
木槿花清淡爽滑,有很多种做法,炒食、炖汤、油炸、熬粥、下火锅都可以。今天,我先来做个简单的木槿花炒蛋吧。
1. 用清水清洗木槿花,摘去花蒂和花心。
2. 把木槿花切成碎末,打入2-3个鸡蛋,再加入盐、胡椒粉拌匀。
3. 起锅烧油,油热倒入木槿花蛋液,待表面蛋液凝固后翻面,煎熟装盘,撒入葱花即可。
是不是很简单?!木槿花炒蛋,既有鸡蛋的蛋香味,又有木槿花的清香,口感爽滑,实在是唇齿留香,难得的美味。大家赶紧也来试试吧。
正好烧了开水,我又自制了一壶木槿花茶。把清洗干净的木槿花瓣晾干水分,再用80℃左右的开水浸泡五分钟,即可饮用。木槿花茶具有清热利湿、润肺止咳等作用,特别适合夏、秋季节饮用。
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