茯茶，是六大茶类当中的一种，是黑茶中的特色产品，此茶冲泡出来的汤色泽红艳明亮，茶香四溢，深受大众喜爱，那么你知道茯茶的功效与作用及禁忌都有哪些吗？下面就带大家一起来了解一下。

茯茶的功效与作用

1.促消化

茯茶当中含有许多的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质，这些物质进入人体后能够使胃液的分泌增加，从而促进机体的消化，增加食欲，此外，茯茶还能够帮助调节人体的脂肪代谢，适合减肥人士饮用。

2.降血糖

茯茶当中所富含的茶多糖物质是一种天然的活性成分，能够帮助调节人体的内分泌，加速人体对酶类物质的吸收，有利于机体血糖的稳定。

3.延缓衰老

茯茶中含有丰富的儿茶素、黄酮类物质、茶氨酸等有着抗氧化作用的营养物质，能够帮助清除体内多余的自由基，组织自由基的生成，从而起到延缓衰老的效果。

4.调理肠胃

茯茶中还含有较多的对维持人类肠胃功能的营养物质，包括咖啡碱、维生素、氨基酸等，这些物质不仅呢能够促进消化液的分泌，还能够提高人体的消化功能，增加食欲。

5.其他

除了以上几个功效外，茯茶还有着一定的抑菌杀毒、补充营养、保护血管、利尿、防龋齿、健胃养胃之效。

茯茶的禁忌

1.不宜空腹饮用

2.处于经期或孕期的女性不宜饮用

3.患有尿频的人不宜饮用

4.肾虚的人不宜饮用

以上就是对茯茶的功效与作用及禁忌的一些介绍，想必大家也都有了一定的了解，可以看出茯茶给人体所带来的益处是很多的，但茯茶虽好，在饮用时也要多多注意其禁忌，防止饮用不当对机体产生不利影响。

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