问题：一日三餐喝普洱茶怎么安排？

    1、早上起床后，空腹喝一杯普洱茶，但是一定要注意是淡的普洱茶，普洱茶温温的就好，肠胃好的可以喝常温下的凉茶；2、中午吃过午饭后半小时，喝一杯普洱茶，浓度适中，一定要喝热普洱茶；3、晚上吃过晚饭后半小时，与中午喝普洱茶一样，浓度适中，也要喝热的。

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