给老爸斟一杯贵州好茶

6月19日，是父亲节。父爱如山，在这样重要的日子里，给父亲送上一杯好茶，聊几句家常。陪伴，才是最好的礼物。

第一杯好茶

都匀毛尖

都匀毛尖茶作为十大名茶之一。对人体所起到的保健养生作用也是无可厚非的。因为都匀毛尖茶中含有许多丰富的蛋白质、有机酸及氨基酸等维生素物质和矿物质都对人体健康有着很大的帮助。

第二杯好茶

湄潭翠芽

抑制动脉硬化作用。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

第三杯好茶

凤冈锌硒茶

用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

第五杯好茶

黎平香茶

新创卷曲形绿茶，茶叶中含有一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，可以增加身体燃烧脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。

第四杯好茶

雷山银球茶

形状独特，茶叶品质优异，叶肉肥硕柔软，香味浓醇，爽口回甘，耐于冲泡。定期饮茶可以缩减腰围，降低身体质量指数(BMI)，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。

第六杯好茶

绿宝石

茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞、白血球减少，效果很好。

第七杯好茶

石阡苔茶

传统扁形绿茶，有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。

第八杯好茶

贵定云雾贡茶

卷曲形绿茶，能促使中枢神经兴奋，有提神、益思、清心的效果。

第九杯好茶

梵净山茶

茶中的水溶果胶质、茶多酚、芳香物质等可以刺激口腔黏膜，促进唾液分泌，有生津止渴的功效。

第十杯好茶

遵义红

茶中的芳香物质也是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从皮肤毛孔里带走一定的热量。

第十一杯好茶

普安红茶

饮茶可补充钾盐、水分。夏天人们流汗多，体内的钾盐会随汗水的排出而丢失，茶叶是含钾物质，红茶中钾的平均浸出量为每克茶汤24.1毫克，绿茶为10.7毫克。另外，大量出汗使体内水分不足，因此要不断地补充水分。