花茶是女性最喜爱的饮品之一，薰衣草茶就是不错的一款花茶饮品，不仅气味芳香怡人，泡饮还能调理身体健康，具有一定的药理功效，是绿色健康的饮品，可以经常适量饮用保健身体健康。下面，就给大家介绍下薰衣草茶的冲泡方法。

薰衣草茶的冲泡方法

薰衣草花茶泡法简单，可以直接将薰衣草放入茶壶内，然后加入热开水大约三百毫升左右，放置不要动，盖上茶壶盖泡开大约四分钟左右，然后用调羹充分搅拌均匀即可饮用。

此外，薰衣草花茶还可搭配饮用，具体方法如下：

1、薰衣草+茉莉花+蜂蜜

这款花茶具有很好的镇定效果，饮用后会觉得心情放松，浮躁的情绪也安定不少。

2、薰衣草+紫罗兰+薄荷叶

这款茶饮适合经常喝酒的人，它具有解酒的作用。

3、薰衣草+紫罗兰+腊梅花

这款茶饮能清肝护肝，保护肠胃，有效改善健康状况。

4、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人

爱美的女性最适合喝这款薰衣草茶，这几种材料共同发挥作用，能够减少皱纹，恢复年轻状态，并能祛除脸上的斑点，美容效果非常好。

5、薰衣草+紫罗兰+洋甘菊

这样的薰衣草茶搭配具有滋润皮肤、除皱、祛斑、去口臭的作用。

6、薰衣草+洋甘菊+蜂蜜/冰糖

洋甘菊具有清肠胃、排毒降火、清肝明目的作用，薰衣草则能镇定肌肤、美白排毒，蜂蜜清润又有营养，三者搭配相得益彰。

7、薰衣草+玫瑰花+苹果花

薰衣草具有美白肌肤的作用，玫瑰花可以补血养血，苹果花能够补血明目、祛痘美白，这款薰衣草茶兼具三者的功效。

喝薰衣草茶的注意事项

薰衣草泡水喝虽然对身体具有一定的好处，但每次的用量都需要注意。一般情况下，薰衣草泡水喝的量不能太大，用量控制在3~5g左右就足够了，如果大量服用容易导致身体不舒服的情况，甚至还有可能神经麻痹。很多人喜欢将薰衣草和其他的茶等以及搭配冲泡服用，这个时候选择的用量就应该减少。若是薰衣草单独使用，那就应该增加用量。

另外，孕妇忌服；体虚，脾虚，胃寒病，阳虚体质，过敏体质者慎用。

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