金莲花药用价值高，可以入药使用。日常生活中，也可以将金莲花用来泡茶饮用，对身体有不错的保健作用。但是，喝金莲花茶一定要注意用量，金莲花具有一定的毒性，如果饮用过量会对身体造成不利的影响。那么，金莲花泡水用几朵好呢？下面一起来了解看看。

金莲花泡水用几朵

金莲花泡水喝通常1-3朵就可以了，放多了容易伤肾。

另外不同的金莲花泡水搭配，需要放的金莲花朵数也有差异。具体如下：

1、金莲花菊花茶：金莲花1朵、菊花2朵。

2、金莲花薄荷茶：金莲花2朵，薄荷3克。

3、金莲花金桔桂花茶：金莲花3朵，金桔2颗，桂花2克。

4、金莲花枸杞茶：金莲花2朵，枸杞子10颗。

5、金莲花石斛甘草茶：金莲花2朵，石斛10克，甘草2片。

金莲花可以长期喝吗？

金莲花是偏寒凉性的，不适合长期喝，一般一周喝2-3次即可，且如果只是做养生用，建议搭配枸杞、红枣等温性食物一起泡煮，既可以最大程度地发挥金莲花的作用，又可以防止伤肾脏脾胃。

金莲花的副作用

1、诱发肠胃不适

金莲花茶是一种性质寒凉的饮品，平时人们饮用以后容易加重肠胃负担，特别是那些脾胃虚寒的人群，在饮用金莲花茶以后，容易出现肠胃不适，会让腹痛腹泻以及恶心呕吐的症状高发，这是人们喝金莲花茶时最常出现的副作用。

2、导致中毒

金莲花茶中的金莲花本身是一种中药材，而且它带有一定的毒性，现在在冲泡饮用金莲花茶时要注意用量，如果过量饮用就会让身体吸收过多的有毒物质，容易让人体出现一些中毒现象，胃痛和食欲下降以及身体抽搐就是金莲花中毒后的明显表现，这些症状也是人们喝金莲花茶可能会出现的副作用。

金莲花茶一般人均可饮用；咳嗽人群适宜饮用。金莲花被称外“塞外龙井”，冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味。但是金莲花是毛茛科植物，有一定的毒性。所以，喝金莲花一定要适量，正确合理的饮用，避免副作用的发生。

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