众所周知，中国是一个茶叶大国，茶叶种类非常的多，不同的茶叶有不同口感的同时功效存在一定的茶叶，最主要的是很多的茶叶都可以在一起冲泡，那大家知道蒲公英玫瑰花茶怎么泡吗？具体如下！

蒲公英和玫瑰花泡法

蒲公英玫瑰花茶 材料 蒲公英、玫瑰花。 做法 1、将蒲公英洗净，放入锅中，加水煮沸； 2、将蒲公英水倒入杯中，加入玫瑰花； 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右，即可。 注意：蒲公英性寒凉，不宜长期服用，以免导致脾胃虚寒。

蒲公英玫瑰花的功效

1、清热解毒

蒲公英性寒，有清热解毒的作用，玫瑰花和枸杞可以中和蒲公英的寒性，食用后对身体很有补益作用，从功效上来说可以还可以发挥各自的**价值。

2、舒缓皮肤

蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，枸杞中含有大量的枸杞多糖和微量元素、玫瑰花中含有大量的维生素，这些营养元素都有促进身体新陈代谢的作用，对于皮肤的舒缓也是很有好处的。

3、延缓衰老

蒲公英中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及碳水化合物，对于身体新陈代谢很有好处，玫瑰中含有大量的铁元素、而枸杞中含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素，这些物质都是超强的抗氧化剂，可以帮助皮肤抵御衰老，美容养颜。

4、滋阴养血

蒲公英和玫瑰花中含有大量的维生素以及矿物质，其中的铁元素具有补血养血的作用，而枸杞中的多糖、维生素、微量元素等都具有造血养血的功效。

蒲公英和玫瑰花禁忌人群

1、体质虚寒者

蒲公英茶性寒凉，有清热解毒的功效，适合肝火旺盛、目赤肿痛者饮用，若体质虚寒者服用，可能会加重身体不适。

2、胃肠不适者

蒲公英性寒，味苦甘，过量食用可能会导致腹痛、腹泻等，且玫瑰花中含有大量的鞣酸，可以收敛肠胃。因此，肠胃不适者不宜喝，以免加重病情。

3、孕妇

玫瑰花有活血散瘀的功效，而且蒲公英性质寒凉，因此，孕妇不宜喝蒲公英玫瑰花茶，以免影响胎儿发育。

4、经期女性

玫瑰花有调经止痛的功效，可用于治疗月经不调、经前乳房胀痛等症状，但要注意，其有活血的作用，经血较多者不宜食用，且蒲公英性寒，经期服用可能会加重身体不适。

综上所得，蒲公英茶跟玫瑰花茶一块用对去火的效果更好，两者一块喝可清热解毒，对于热毒的患者可以用蒲公英茶改善，对去肝热好，而且对肝热出现的发红以及肿痛有帮助！

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