金银花具有药用的价值，日常生活中也常用以泡水饮用，只要合理饮用对身体的益处很多，是功效不错的一款茶品。那么，金银花泡水喝要放多少？下面一起来了解看看。

金银花泡水喝要放多少？

金银花一次泡水的用量一般2到5克就可以了。现在如果说想喝一些金银花的话，一般来说，放十克左右泡水喝就可以，对于身体有一定的调整作用，有一些清热解毒败火的作用。

金银花泡水喝的方法

1、每次取3～6克金银花，或.根据茶杯的大小来决定投放金银花茶的数量。

2、投放好后，就可以往茶杯中冲泡开水了，注入200-250ml沸水。

3、盖上杯盖，防止金银花茶的香气散发掉。

4、待三分钟左右，金银花茶就差不多冲泡好了，茶色黄绿明亮、清凉爽口，就可以进行品饮了。

喝金银花茶的好处

1、抑制各种病毒

金银花茶对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

2、抗炎消肿

金银花茶具有抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用;

3、治疗外感风热

金银花茶具有疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用;

4、止痢凉血利咽

金银花茶具有凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

5、预防流感

金银花茶具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花泡水喝要注意控制好用量，适量的饮用对身体才有好处。另外，喝金银花茶不宜天天喝，也不宜长期饮用，偶尔适量泡饮即可，以免过量饮用而引起身体不适。

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