合欢花又被定为澳大利亚的国花，合欢花有宁神作用，主要是治郁结胸闷、失眠、健忘、眼疾、神经衰弱等，是一种集口感与营养价值于一体的优质茶叶，那大家知道额合欢花茶的泡法吗？不知道的话下面小编就给大家介绍一下吧！

合欢花怎么泡水喝

合欢花茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖2-3分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 长期服用合欢花茶、也是极佳的自疗。而患胸胁胀满、忧郁不解、失眠健忘的人，取合欢花9 ～15g,用沸水冲泡饮用，利用合欢花的舒郁、理气、安神功用、可以改善症状。

合欢花的喝法

1、合欢花茶

材料：合欢花10克。

制法：将合欢花放入茶壶中，沸水冲泡，加盖闷3～5分钟，代茶饮。

功效：解郁理气，活血安神。

2、合欢花枸杞茶

材料：合欢花、枸杞子各适量。

制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。

功效：滋补肝肾、舒解郁结。

饮用宜忌：失眠者适宜饮用。

3、合欢花玫瑰茶

材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。

制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。

功效：疏肝解郁、理气安神。

饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。

4、合欢山楂茶

材料：合欢花、山楂各3克。

制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

功效：理气解郁、活血减脂。

饮用宜忌：孕妇忌用。

合欢花的饮用注意事项

合欢茶茶只可以内服和口服，有科学家试图提取合欢花茶里面的有效成分制造成静脉注射液，殊不知合欢花里面有一种物质，它如果采取静脉注射的方式应用的话，毒性是很大的。而且过量地服用合欢花茶对我们的口腔黏膜有刺激作用，你会感觉到一阵阵苦辣的滋味，进而影响到呼吸道黏膜，所以过量服用不可取。

合欢花泡水喝的功效

1、镇静

科学家通过小白鼠进行了实验，发现小白鼠在服用合欢花水之后身体出现镇静催眠的情况，精神也平静下来了。所以说，合欢花泡水喝的功效之一就是镇静。

2、抗过敏

合欢花泡水喝进入身体之后，能够有效的抑制腹膜肥大细胞脱颗粒，起到抗过敏的作用，同时还能够抑制抗体的产生。所以说，过敏患者以及在过敏的时候可以多吃一些合欢花，能够有效的促进身体恢复健康。

3、抗生育

合欢花中含有的某些物质，具有非常强的抗生育效果，进入身体之后能够减少怀孕的次数以及政策胚胎次数，在怀孕一个星期左右抗早孕的效果更加明显。如果怀孕期间的女性将合欢花泡水喝，会令胎仔萎缩，从而出现流产等终止妊娠的情况。

4、抗肿瘤

合欢花泡水喝的功效有很多，其中之一就是预防以及治疗肿瘤，促进身体健康。

5、安神解郁

如果身体出现了失眠降温、烦躁不安以及愤怒等情况，可以直接将合欢花泡水喝，能够促进身体恢复。如果想要搭配其他的中药材一起服用，能够增加琥珀、柏子仁、白芍、龙赤等，安神解郁的效果能够获得增强。

6、防治失眠

现代科学研究发现，合欢花还具有治疗失眠的作用。合欢花具有催眠的作用，对于多种原因导致的失眠症状都有不错的治疗效果。所以说，平时生活中如果出现了失眠多梦的情况，可以通过合欢花来进行治疗。

7、生肌续骨

如果身体出现筋骨折伤等情况，可以将合欢花还有白芥子一起研磨成分微末，最后用黄酒调服。除了服用这种方法之外，也可以将制作而成的粉末涂抹在折伤的位置上，效果也很不错。

综上所述，合欢花的口感是非常好的，在喝的时候可以单独饮用，也可以适宜的搭配其他的东西在一起饮用，当然的，具体的饮用方式还需要根据自己的喜好来看喔！

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