合欢花性平、味甘，是一种神经系统强壮剂，具有舒解郁结、缓和紧张、减轻疲劳等作用，内含有合欢甙，鞣质，解郁安神，滋阴补阳，理气开胃，活络止痛，是一种口感非常好的花茶，可以单独饮用，也可以搭配其他的东西饮用，那合欢花和什么一起泡水呢？具体如下！

合欢花和什么一起泡水

1、合欢花枸杞茶

材料：合欢花、枸杞子各适量。

制法：将合欢花、枸杞子分别洗净，然后放入茶壶中，加入开水冲泡，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。

功效：滋补肝肾、舒解郁结。

饮用宜忌：失眠者适宜饮用。

2、合欢花玫瑰茶

材料：合欢花、玫瑰花各6克，蜜糖适量。

制法：将合欢花、玫瑰花放入壶内，用沸开水冲洗一遍，再冲入开水，闷5分钟，调入蜜糖即可饮用。

功效：疏肝解郁、理气安神。

饮用宜忌：对情绪抑压、心情郁闷、嗳气、胸闷胁胀、睡不安宁的人适宜。孕妇、月经期女性忌用。

3、合欢山楂茶

材料：合欢花、山楂各3克。

制法：将合欢花、山楂一起放入杯中，倒入沸水，盖盖子闷泡约8分钟后饮用。

功效：理气解郁、活血减脂。

饮用宜忌：孕妇忌用

喝合欢花茶的注意事项

1、孕妇慎用合欢花茶

怀孕是一个特殊的过程,这个时候女性的身体也会发生一定的改变,所以为了自己以及孩子的健康,在饮食上一定要特别的注意。合欢花进入身体之后会导致身体中内火加重,孕妇出现便秘以及火旺的可能性就会加重,不利于身体健康,所以女性在怀孕期间最好别将合欢花泡水喝。

2、肠胃不舒服患者慎用

平时生活中,如果肠胃并不是非常的健康或者是患有胃肠道疾病,那么在服用合欢花茶的时候要特别的注意,特别是胃溃疡以及胃炎患者。

2、合欢花茶的适用人群

中医方面认为，合欢花性平，对神经系统具有很强的保健效果，不仅能够缓解紧张的情绪，还可以疏解郁结，对于疲劳也有一定的舒缓效果。所以说，平时生活中如果出现了失眠健忘以及忧郁多度的情况，可以将合欢花用开水冲泡之后服用，能那个解除烦恼，起到安神理气的效果，心情也会越来越好。

合欢花茶的食用禁忌

1、不能够长期服用

合欢花仅限于治疗轻度失眠。合欢花中含有一定的安定,如果长时间服用会导致身体对这种物质产生依赖性,并不利于身体健康。

2、研磨合欢花粉末的时候需要进行一定的防护

合欢花粉末进入呼吸道容易导致出现咳嗽以及咽喉肿痛的情况,所以在制作合欢花粉的时候应带上口罩。

3、特殊人群

平时生活中很多人群都是不适合将合欢花泡水喝的,平时生活中我们在服用合欢花茶的时候,一定要弄清楚自己的体质,同时也不要长期服用，避免身体产生依赖性。

合欢花到底怎么种植

1、合欢花在养殖时对土壤要求不高，但他对环境温度有一定的要求，这种植物喜欢生长在亚热带或热带，它特别喜欢温暖的环境，所以平时把它制成盆栽，养殖时一定要把它摆放在20度左右的温暖环境中，如果环境温度过低就会影响合欢花的正常生长。

2、合欢花在养殖时要提供适度光照，这是一种喜光植物，耐阴性特别差，在他进入生长旺季时一定要把他摆放到阳光充足的环境中，但在炎热的夏天它也怕阳光直射，因为过于强烈的阳光会灼伤它的叶片，容易让它的叶片脱落或出现黄斑，会影响他的观赏价值，所以在夏天一定要对荷花花进行适度的遮阴处理。

综上所述，合欢花性平，属于一种神经系统强壮剂，能够令情绪远离烦恼以及愤怒，心情也变得更加的愉快和舒畅，但是，平时在服用合欢花的时候一些注意事项仍旧需要了解，其中要了解的就是不可随便搭配！

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