葛根花是中国的传统药物，味甘平，有刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。还能保养肌肤，分解中性脂肪，达到美容减肥的效果，可以单独饮用，还可以搭配其他的东西一起饮用，那葛根和什么花茶一起喝好呢？具体如下！

葛根和什么搭配泡水好

葛根平时可以单独泡水喝，也可以和红枣以及枸杞子等食材搭配在一起泡水喝，这样会让哥更补益气血，增强人体免疫力的功效更加出色，而且葛根和红枣一起泡水喝时还能扩张冠状动脉，能预防人类的冠心病和动脉硬化。除了红枣以外，桂圆肉和黄芪以及当归等食材也可以和葛根搭配在一起泡水喝。

葛根怎么泡

一、葛根蜂蜜水

1、取葛根15克、蜂蜜适量。 2、将葛根放入杯中用开水冲泡3-5分钟。 3、待稍冷却后加入蜂蜜调和。

功效：生津润燥、美容养颜、润肠通便。

二、葛根枸杞茶

1、葛根15克，枸杞10克放入杯中。 2、加开水冲泡5分钟左右。 3、待稍冷却后即可代茶饮用。

功效：清肝明目、降脂降糖。

三、葛根玫瑰花茶

1、葛根15克，玫瑰花3-5朵。 2、将两者放入杯中加开水冲泡 3、3-5分钟后即可饮用。

功效：养颜美容、降糖降压。

葛根不能和什么一起吃

1、杏仁

葛根属于凉性食物，而杏仁属于温性食物，两者不宜一起吃，而且葛根和杏仁都是属于中药，两者一起吃会生成对身体不利的物质，从而导致身体不适。

2、温补食物

葛根不能和温补、热量高的食物一起吃，比如羊肉、狗肉等，因为葛根滋补性强，再与这些食物一起吃，不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，容易上火。

3、辛辣刺激性食物

同样的在吃葛根的期间也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、辣椒、大蒜、韭菜等，容易导致上火。

吃葛根的好处

1、扩张血管

葛根中黄酮和葛根素能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，可防治心肌缺血，心肌梗死、高血压等病症。

2、降糖降脂

葛根中的葛根素有明显的降低血糖作用，其所含的黄酮类化合物有降血脂的作用，对于高血糖、高血脂有明显的治疗效果。 生津止渴 吃葛根能增加唾液的分泌，可以促进肠胃消耗，加强养分吸收功能。

3、健脾止泻

葛根归脾胃经，能够起到调理脾胃的作用，能够帮助治疗脾虚，缓解拉肚子的症状。 丰胸美容 葛根可以有效增大胸围，改善胸部毛细血管微循环，还能促进胸部脂肪细胞新陈代谢，达到丰胸的效果。

4、祛斑美颜

葛根能增强机体的抵抗力，而且还能清除体内毒素，清洁血液，具有一定的祛斑功效，同时葛根异黄酮等物质能清除多余氧自由基，有利于美容养颜、延缓衰老。

5、解酒醒酒

葛根能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，可解酒后头痛脑涨，脸红等症状，缓解酒精在胃内吸收，保护胃粘膜。

综上所述，葛根就是豆科植物葛的干燥块状根，葛根的药用价值极高，葛根味甘辛、性平，有升阳止泻之功效，且饮用的方式非常的多样，不仅可以单独饮用，还可以搭配其他的花茶一起饮用！药用价值非常的高！

标签:

上一篇：木棉花怎么泡水？木棉花食用方法

下一篇：罗汉果花泡茶，罗汉果的食疗方法