洛神花茶是由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。洛神花茶可以和其他话食物搭配同饮，那洛神花茶搭配有没有什么禁忌呢？

洛神花不能和什么搭配？

 

1、洛神花+牛奶

 

洛神花中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等有机酸成分，而牛奶中含有大量的蛋白质。若将二者同时食用，洛神花中的有机酸会导致牛奶中的蛋白质凝固成难溶性物质，影响蛋白质的消化吸收，甚至引起消化不良。

 

2、洛神花+胡萝卜

 

洛神花中含有丰富的维生素C，而胡萝卜中含有很多的维生素C分解酶，一起食用会导致维生素C被破坏，降低洛神花的营养价值。

洛神花茶和什么搭配好？

 

1、山楂洛神茶

 

材料：山楂75克、洛神花20克、甘草4克、冰糖适量。

 

做法：将所有材料放入锅中，加水煮开，转小火继续煮15分钟，加适量冰糖，滤去残渣即可。

 

功效：山楂洛神花茶可以助消化，活血益气，促进新陈代谢等功效，活血益气的功效，加入甘草片可避免口感太酸，让茶饮更美味。

 

2、玫瑰冰菊茶

 

材料：洛神花1g、菊花3朵、枸杞5粒、胖大海1个、冰糖适量。

 

做法：将材料放入杯中，用开水冲泡5-10分钟，加入冰糖适量调味即得。

 

功效：此茶可清咽利喉，润燥

3、甘草二花茶

 

材料：洛神花4克、菊花5克、甘草2片。

 

做法：将材料放入杯中，用热开水冲泡，等香气散出后即可饮用。

 

功效：这款茶能够抗衰老，促进肌肤新陈代谢，美容养颜。

 

4、洛神金莲花茶

 

材料：洛神花、金莲花、木蝴蝶各1g、冰糖适量。

 

做法：将所有材料放入杯中，用开水冲泡，加入适量冰糖进行调味，待洛神花泡开即可，代茶饮。

 

功效：洛神金莲花茶有很好的利咽喉的效果，还能清肺热，如果有咽喉炎、喉咙容易干燥不适，有异物感，咽喉肿痛、咳嗽、支气管炎、扁桃炎等问题都可以经常泡来喝。

作为花茶，洛神花性凉，因而对处于生理期或是妊娠期的女性、体质寒凉的人群均不宜饮用。洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用。

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