胖大海本身是属于寒性药材，对我们的肺部以及肠道都有益处，所以胖大海能够清理肺热、化痰止咳、润肠通便、开音利嗓，当然的，胖大海的饮用方式也很多样，可以搭配不同的东西饮用，相关的介绍如下！

胖大海泡水喝的方法

一、胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：

1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次；

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中；

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

功效：润肺、清热、利咽

二、胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草、冰糖

做法：

1、将胖大海和甘草清洗好，放入茶壶中；

2、注入沸水冲泡，最后加入冰糖粒，加盖10分钟即可。

功效：润肺止咳、益气和胃

胖大海泡法简单，也可以只取适量胖大海单独冲泡饮用，其饮用方式是很多的。不过要注意，胖大海搭配饮用要正确合理，不可随意搭配，以免搭配不当而引起身体不适。

胖大海的使用方法

药材使用，要对症使用，做保健品泡水喝，一次使用几颗就行，不要过量。风热感冒，喉咙疼痛，可以泡茶食用，但是要注意用量，不能喝太长时间，几天有效就有效，没效果就要问诊，不要再随意使用。根据不同症状，医生会给出合；理使用方法。

胖大海茶的食用禁忌

1、脾胃和体质虚寒的人群，主要表现为厌食、腹部冷痛，大便稀溏，这时后如果服用胖大海容的话非常容易引起腹泻，损伤元气。

2、因风寒感冒所引起的咽喉肿痛、咳嗽，主要表现为体质虚弱、恶寒怕冷、咳嗽白黏痰的症状，这时候谨记不要服用胖大海。

3、由肺阴虚所导致的咳嗽，它的主要表现症状为声音嘶哑，干咳无痰，这种情况多半是属于慢性呼吸道疾病，这是应该及时就医，切记不要服用胖大海。

胖大海的功效

1、胖大海能治疗因风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰及燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。

2、胖大海具有润肠通便的功效，常用于大肠热积引起的便秘、排便不畅。

3、胖大海还有明显的降压作用，适用于高血压，高血脂等症。

4、胖大海能治疗咽喉肿痛、口干咽燥、牙龈肿痛等症，可单独泡服。

5、胖大海能治疗声音嘶哑，适于因风热邪毒引起的音哑，但不适于烟酒过度引起的嘶哑。

温馨提示：

胖大海的饮用方式非常的多样，可以单独饮用，也可以搭配不同的东西饮用，且不同的饮用方式功效之间也是存在一定差异的！

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