“书画当观韵，健康要喝茶。”如果不利于健康，甚至有害健康的喝茶方式方法，就需要忌讳，一句话，喝茶有忌讳，简称忌茶。生活中的茶忌往往是茶人在实践中总结的有益经验之谈，因此，下面小编就给大家具体的介绍一下菊花茶应该怎么泡吧！

菊花茶应该怎么泡

1、平时冲泡菊花茶时，一定要选择质量好的菊花，因为菊花茶在保存过程中很容易出现发霉生虫，如果不认真挑选，用这些出现问题的菊花来泡茶喝，就会影响它的功效，而且会影响菊花茶的口感。

2、菊花茶在冲泡时，洗茶这个步骤也是必不可少的存在，因为菊花在采摘新鲜的花朵，经过晾晒的过程中，会沾染大量的灰尘，如果不经过洗茶，这些灰尘就会随茶汤一起进入人体内部，会对肠胃产生一定的危害。，但菊花茶在洗茶时，水温不能过高，最多不能超过80度，而且时间不能过长，3到5秒就要及时把开水倒出。

3、冲泡菊花茶时，水的选择也很重要，最好选择质量好的山泉水，如果没有，则可以使用家中的纯净水，最好不要使用自来水来冲泡菊花茶。冲泡菊花茶时，水的温度应该在90度左右，不能直接用一百度的沸水冲泡菊花茶，不然会让菊花茶中的活性成分大量流失，在冲泡饮用以后也起到不应有的保健功效。

4、冲泡菊花茶时，适量搭配一些其他食材，也会让冲泡出的菊花茶口感变好很多，更能让它的保健功效提高很多。生活中常见的枸杞、山楂以及决明子等食材就是冲泡菊花茶时的最好搭配加入他们以后会让冲泡出的菊花茶，具有出色的降压明目和保肝作用。

菊花茶可以搭配什么冲泡

1、山楂菊花茶

【原料】金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。

【制法】将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

【用法】代茶饮用。

【功效】解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

【适用】肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶

【原料】菊花，金银花，茉莉花均少许。

【制法】泡水作茶饮。

【功效】可清热解毒，可降火，有宁神静思的效用。

【适用】风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。

3、八宝菊花茶

【原料】金银花10克，陈皮5克，胖大海一个，少许冰糖，少许山楂，5克有机绿茶，两个红枣。

【制法】将原料用沸水泡至5分钟既可食用。

【用法】每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服。

【功效】解渴生津。

4、玫瑰菊花饮

【原料】胎菊12朵，法兰西玫瑰5朵。

【制法】用300毫升开水反复冲饮。

【功效】调和肝脾，理气和胃。

菊花的花期分类

1、夏菊：在每年农历5月及9月各开花一次，现利用保护设施栽培可在阳历5月及10月各开花一次。

2、秋菊：花期有早、晚之分，早菊花期在9月中、下旬为中型菊，晚菊花期在10～11月为大型菊。

3、寒菊：寒菊别称冬菊等，其花期自12月至翌年1月。

菊花为什么不开花

1、环境不适：菊花的原产地不同，生态习性各异，有的喜光热、有的喜半阴、有的喜温暖、有的喜凉爽，如生活条件得不到满足时也易引起不开花。

2、水肥过量：菊花生长期若水肥过量易引起枝叶徒长，营养物质多用于营养器官的根、茎、叶，而花、果实或种子缺乏养分，影响花芽形成。

3、缺肥少水：菊花生长期若缺肥少水，就会到账植株生长不良，也易造成开花少，而且就算勉强开花其质量也非常差。

4、室温过高：菊花在冬季室温过高会影响休眠或使之过早发芽抽叶，消耗养分，翌年会生长衰弱，造成不开花或花朵小或凋落。

5、病虫侵袭：菊花生长期因遭病虫危害，从而影响养分积累，导致生长受阻，造成落花落蕾的现象。

6、修剪不适：菊花在生长期不整形修剪，这样既影响美观，又消耗大量养分，从而影响花芽形成，造成不开花或开花少。

综上所述，菊花茶可以单独饮用，也可以搭配不同的东西饮用，当然的，不管是哪一个饮用方式都是非常值得推荐的喔！

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