胖大海是一种具有保健和治疗疾病作用的茶品类型，保健功效很强大，比如说可以有利咽喉的作用，对于滋阴润燥来说起到了很好的作用。胖大海可以泡茶喝的，不同的搭配保健的功效也是不一样的，相关的介绍如下！

胖大海甘草茶

材料胖大海、甘草。

做法

1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分；

2、将胖大海、甘草放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，改用小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：清热解毒、清咽利喉、祛痰止咳。

胖大海桔梗茶

材料胖大海、桔梗。

做法

1、将胖大海、桔梗洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，转中小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可代茶饮用。

功效：宣肺祛痰、清热润肺、利咽开音。

胖大海金银花茶

材料胖大海、金银花。

做法

1、将胖大海、金银花用水洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒入适量清水；

3、用大火煮沸，转用中小火煮10~15分钟；

4、倒入杯中，即可饮用。功效：清热解毒、利咽开音、清肠通便。

胖大海菊花茶

材料胖大海、菊花。

做法

1、将胖大海、菊花洗净，沥干水分；

2、将以上药材放入锅中，加适量清水；

3、用大火煮沸，改用中小火煮10分钟左右；

4、倒入杯中，即可饮用。

功效：疏散风热、清热润肺、化痰止咳。

决明子胖大海茶

材料胖大海、决明子。

做法

1、将胖大海、决明子洗净，沥干水分；

2、将两者放入锅中，倒适量水；

3、用大火煮沸，倒入杯中；

4、盖闷5~10分钟，即可饮用。

功效：清肝明目、利咽开音、润肠通便。

喝胖大海的适宜人群

1、肺热咳嗽、干咳无痰的人群。

2、急性扁桃体炎、咽喉疼痛、声音嘶哑的人群。

3、牙龈肿痛、目赤、三焦火症、吐血下血的人群。

4、慢性便秘、痔疮、大便出血的人群。

喝胖大海的禁忌人群

1、脾胃虚寒的人群不宜服用胖大海。主要表现为食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。这类人群食用胖大海后容易引起腹泻。

2、有风寒感冒的人群。确切的说是因风寒感冒所引起的咳嗽、咽喉肿痛，主要表现为怕冷、体虚、咳嗽有痰。这类人群服用胖大海后会加重病情。

3、肺阴虚导致的声音嘶哑、咳嗽等症不宜用胖大海。肺阴虚者的表现是：干咳、痰少发黏或痰中带血、盗汗、咽干喉痛等。

4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用过多会导致血糖升高。

5、低血压患者。因胖大海具有降压作用，服用会致血压偏低。

胖大海泡水喝的一些方法和好处，上面都介绍了相关的内容，胖大海的好处还是有很多的，不同的搭配方法营养和保健的功效都是不一样的，大家都需要知道和了解，以免导致不适合的情况，这些茶品大家都可以利用。

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