众所周知，喝玫瑰花有很好的养颜之功效。女性朋友脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，多与气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。如果平时多喝点玫瑰花茶，可让气血运行正常，面色自然就会红润，身体自然就会健康，那怎么冲泡大家知道吗？具体的介绍如下！

玫瑰花茶冲泡步骤

步骤一：用玻璃茶具，或者陶瓷茶具都可以，用玻璃杯冲泡时可以观察玫瑰花茶泡开后的美丽姿态。

步骤二：泡茶用的水选择纯净水，或者矿泉水，山泉水都是不错的。

步骤三：玫瑰花茶洗茶时候的水温不用过高的，凉却一些时间的开水，用来冲洗比较好，由于里面的茶叶是绿茶，绿茶洗茶的速度要快。

步骤四：冲泡好的玫瑰花茶是要趁热饮用，这样的口味和香气更加浓郁，喝茶前可以温热杯子，预防温度快速下降，也能让茶叶的香气充分挥发出来，玫瑰花茶有收敛作用，如果是有便秘的人最好不要喝。

玫瑰花茶保质期

一般干的玫瑰花茶保质期一般为12-18个月，玫瑰花茶的最佳饮用期限则在6-8个月。放置太久的玫瑰花会散失香气，且食用价值也会降低。

玫瑰花茶保存方式

1、宜将茶叶分成小份额分开贮存，需多少取多少。如果大量贮存在一起，经常开盖取用，茶叶的香气便会挥发而走味，空气中的水分也会进入，茶叶易受潮、变质。

2、将花茶放在密封罐中，并将罐口密封好，以免受潮;如果用原来的袋装，要将空气挤出，用夹子夹好，保持密封。另外，可以放在保鲜盒中，这样可以叠起来，方便收藏。

3、要将花茶放置于阴凉干燥的地方，避免阳光直晒，这是因为光线、湿气与温度都容易让花茶变质。若将花茶放在冰箱中，则可以延长保存期限，一般可存放2年左右。但平时保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

4、要维持茶叶的新鲜与香味，最好低温贮存。必须注意的是，保存茶叶的冰箱必须卫生、清洁、无异味，更不能保存茶叶以外的东西。

玫瑰花茶的挑选技术

1、新鲜的干玫瑰花花朵饱满，且颜色鲜艳，同时具有花草的天然香气。如果玫瑰花花朵干瘪、散落较多且颜色变色或者有不正常的气味，都是品质不良的玫瑰花。试喝玫瑰花茶是较为直接的一种鉴别方式

2、花草茶比较容易受潮变色，所以一次不要购买太多，可以少量多次购买。如果不清楚各种花茶如何搭配饮用，可以直接购买商家配好的花草茶茶包。

合理正确的饮茶方式，才可以达到养生的功效，不是单纯的跟喝水一样就可以了，茶是一种文化，需要了解和解度的，看看冲泡花茶的方法吧。

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