胖大海性寒味甘，有两大功能，一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎，比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，或者是出现的口干的问题都有很好的改善的作用，相关的介绍如下！

胖大海泡水的功效

1、治疗便秘

将胖大海外层皮、软壳、仁分别水浸提取，对于麻醉犬，无论何种方法给药，均可明显增加肠蠕动，此作用可被阿托品所拮抗．1:40万的果仁浸出液能使离体兔肠蠕动增加，这说明胖大海中存在乙酰胆碱成分，对肠道的环形肌和纵肌有刺激作用，能促进肠道蠕动，加速排便，缓解便秘。

2、利尿

胖大海的食用方法以泡水喝为主，其果仁中含有利尿成分，加上泡水食用会喝下大量的水分，对肾脏有刺激作用，促进尿液的排出。

3、降压

胖大海仁（去脂干粉）制成25%溶液，给犬、猫静注、肌注或口服均可使血压明显下降．实验证明：其降压原理与中枢有关．亦有报告指出，胖大海仁水浸剂对麻醉犬有降压作用。

4、清除肺热

风热犯肺或邪热壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黄、质黏;燥邪伤肺、肺失润降或肺阴不足能致干咳少痰、无痰。胖大海既能清肺热又能润肺燥，故可用于治疗肺热或肺燥咳嗽。但胖大海的这一作用不是很强，须配伍其余药物，如配伍清肺止咳药黄芩、鱼腥草、芦根等，用于肺热咳嗽；配伍天花粉、天麦冬、枇杷叶等，用于肺燥咳嗽。

胖大海什么时候喝最好

对于女性来说，喝胖大海最好是能在月经彻底干净后3-7天再喝胖大海；对于常人来说，并无明确规定服用时间，因胖大海性凉，为免对肠胃造成刺激，建议可以在饭后半小时至一小时后再服用。

喝胖大海需要注意什么

1、服用量不宜过多

在用胖大海治疗咳嗽时，用量不宜过多，一般建议每次用2-3枚即可，胖大海药性甘凉，用量过大易刺激肠胃，可能引起肠胃不适或腹泻等。

2、服用时间不宜过长

胖大海药性偏凉，有小毒，长期喝对人体健康不利，可能会导致脾胃虚弱、身体消瘦、饮食减少、胸闷等不良反应，所以建议症状消失后，即停喝胖大海。

3、脾胃虚弱者不宜喝

胖大海药性甘凉，入大肠经，脾胃虚弱者喝胖大海可能会引发或加重原本便溏、腹泻、消化不良等症状。

4、糖尿病患者不宜喝

胖大海中含糖份较高，易被人体吸收，所以糖尿病患者喝胖大海可能导致体内血糖上升，不利于对血糖的控制。

5、低血压患者不宜喝

胖大海有一定的降低血压的作用，低血压者喝胖大海泡水可能会使体内血压水平降低，从而引起头晕、心慌心悸等低血压症状。

胖大海的冲泡方法

1、水温

胖大海经过缩水处理，用沸水冲泡，才容易将其泡开，另外，胖大海毕竟是一种中药，需要有足够的温度才能将其原本的药效泡出来，凉水或者温水可能会影响胖大海的药效。

2、冲泡时间

一般胖大海泡3-5分钟后就会泡开膨胀，但为了更好的发挥胖大海的药效，一般建议最好是泡10-15分钟左右再饮用。

综上所述，胖大海的功效是什么，上面的这些小常识大家都知道了，这些都是很重要的小常识，胖大海具有很好的滋阴润燥的作用，对于清热解毒来说有好处，还能有利咽喉的作用，当然一些副作用也很重要，这些小常识大家都要知道。

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