天热不要喝凉的绿茶

这天已经进入高温状态了，热的让人心都碎了。实在是没得说啊，亲们最近怎么样啊，天热不能怪社会啊。在这样的情况下相信不少朋友会贪凉，吹的是凉风，睡的是凉席，手里拿着是凉扇，晚上一定还会冲凉，但是千万不要喝凉茶，尤其是绿茶不能冷了以后喝，这样对身体不是很友好，建议喝茶要现泡现喝，不要等凉透了再去喝。

绿茶不能凉透了喝，安吉白茶属于绿茶，要说明一下哦。很多朋友都会问到这样类似的问题。被白茶两个字迷惑了，以为这与福鼎白茶是很相似的一种茶，安吉的白茶是绿茶中自然变异的一种很特别的茶，尤其是先天性的叶片白，纯天然是大自然的艺术品。

为什么说不要喝凉的绿茶呢？首先绿茶属于凉性茶， 从中医的角度讲：绿茶属于阴性。如果绿茶凉了则凉性会加重，夏日人体本身是虚火，很多时候需要更多的是水分，不是凉性。而且喝茶是大量的，大量饮用冷的凉茶对胃是很不好的，肠胃不好的朋友可能会引起呕吐，腹泻等症状。茶虽然可以解暑降温，但是冷的绿茶凉性过重体抗力差的人群是受不了的。夏日不仅是喝茶要注意，喝水同样很重要，千万不能大口过量饮水，在自己很热的情况下。

现在是下午的三点一刻，但是室外的温度依然热的惊人，这的是酷暑难忍啊。给自己泡一杯下午茶吧，解暑降温还可以给自己充能，补充人体所需的微量元数。喜欢安吉白茶的朋友可以为自己准备起来哦，好茶源于品尝。茶解暑，冷饮只能降温，喝茶有很多好处不简单只是解解暑，降降温这么点事。泡杯好茶，不生病；学会喝茶，就会养生。祝各位亲们都有一个好心情。