如何饮茶可以有效避免醉茶
如何饮茶可以有效避免醉茶
来源：九茗茶茶叶知识网 发布时间：2013年08月10日
专家表示，不科学的饮茶方法不仅没办法达到养生的功效，甚至有可能还会出现头晕、心慌等醉茶的症状。那么，怎么喝茶才不会醉茶呢？
对于每天饮茶的数量，专家建议茶叶量应控制在3至5克之间，茶叶泡3至4次为宜。如果多泡的话，可能会导致泡出一些重金属成分，从而影响健康。唐靖一表示，相对于绿茶，红茶可以相对多泡1至2次，以4至5次为宜。
专家还提醒，购买茶叶时要注重品质，是否有正规包装、标明产地等。若购买一些无证茶叶，其中很可能含有重金属成分。无论是茶叶还是花茶，要注意泡出来的颜色，有种颜色过深，很可能含有色素。
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