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分享一道大虾菜谱,Q弹又嫩滑,低脂低热量,搭配裙带菜太鲜了

时间:2023-04-04 14:03:59来源:food栏目:餐饮美食新闻 阅读:

 

大虾的做法太多了,可煮可煎可炸可烤,但是天冷了,我还是喜欢比较热乎的吃法,所以今天我用大虾来做一道非常鲜美的虾滑汤,用来搭配虾滑的是我家常吃的裙带菜。裙带菜模样跟海带差不多,但是口感更加脆嫩一些,而且海腥味不如海带那么大,裙带菜的营养高热量低,富含丰富的膳食纤维、蛋白质以及多种维生素,常吃可以减脂、美容、清理肠道,平时买一袋干的裙带菜,可以吃上半年,每次抓上一小把就能泡出一大碗。

大虾无需剁馅儿,跟大家分享一个做虾滑的小妙招,做出来的虾滑软嫩弹牙,大人孩子都爱吃,搭配裙带菜真的鲜上加鲜,大冷的天热乎乎地吃上一碗,整个人都暖和了!

主要食材:大虾300克,干裙带菜10克,蒜2个,葱1段,玉米淀粉适量,轻盐酱油1勺,盐1小勺,黑胡椒1勺,食用油适量

1、准备一些大虾,鲜活的大虾用来做虾滑口感更鲜嫩,干裙带菜用清水泡发。

2、大虾去虾头虾壳虾线,虾头放在一边备用,去虾壳的时候虾尾可以留着,然后开虾背,加入一勺胡椒粉、一小勺盐抓匀腌制10分钟。

3、案板上倒上一些玉米淀粉,虾身裹上一层玉米淀粉,然后直接放在淀粉上面,用擀面杖敲打,将虾身敲成薄薄一大片,敲打好的虾滑片将虾尾去掉。

4、锅中倒入食用油,爆香葱蒜,倒入虾头煸炒,一直将虾头煸炒出红油为止。

5、倒入开水煮开继续两分钟,然后将虾头捞出来,将泡发的裙带菜倒进去煮开,加入一勺轻盐酱油、一小勺胡椒粉调味。

6、敲打好的虾滑片,一个个放进去,再次煮开就可以了。

大虾这种做法,鲜美滑嫩,不需要剁虾泥调馅儿,简单又方便,大人孩子都爱喝,喜欢的可以试试看哦!

如今,在网络上、各种美食App里能搜到万千菜谱的情况下,我还一本一本地买食谱类的书,归根结底是因为懒。

这一两年过手的菜谱不少,借的、买的都有,但最后留在身边的其实不多。除了真的实用外,留下来的每本对我来说还有它不可取代的特点,我也做了筛选,最后精选了下面这本《舌尖上的中国 菜谱书家常菜大全图解》,力荐给大家。

本套书适合上班族、家庭主妇烹饪学习,每道菜都是传世佳肴,道道是家味,口口是乡愁,利用彩图详解的形式带你了解美食的文化历史痕迹,更有保姆式的制作步骤,小白也能很容易上手。

本书共包含近200道美食,每道都详细记录了烹饪的原理、食材选择、刀工技法、烹调五味的心传。

把家常菜做得从“能吃”到“好吃”的秘密,就藏在这本书里。

比如堪称家常菜 NO.1 的番茄炒蛋,只要在打鸡蛋的时候,分离开蛋白、蛋黄,先把蛋白打出大气泡,再加入蛋黄、盐一起打散,炒出来的鸡蛋就会无比滑嫩。

比如糖醋排骨,用陈醋、香醋两种醋,分两次放,这样能保持更好的醋香。

又比如想要米饭香糯又软甜,别忽视淘米;想要粥底够绵软,加一勺油;想要焖出来的花菇更香滑,就加一块鸡皮;想让蔬菜保持青翠,除了只炒到7分熟之外,还可以在蔬菜焯烫后过一趟冷水或冰水……

我看这本书的时候,时不时感叹一句“原来如此”,按照它做出好吃的菜时,更是自信心倍涨~

这本书也非常关注做菜时的细节问题。

类似“适量”的调料到底是多少,锅要怎么“养”、刀工不好的新手怎么切菜、隔水蒸菜的火要多大、焯水到底用凉水还是热水、干货怎么泡发等等,它都结合具体菜谱有详细的解释。

它还有一个优点是能完全摊平,这样你一边对照着书一边做菜时,就会很方便!

若你认真阅读和对照这本食谱,相信你也能做出美味佳肴,而美食的余味更让人沉迷。其实,不仅仅是料理,在工作、生活乃至人际关系中,余味的好处都值得重视。

不要贪图‘只看当下’,而是要把‘渐入佳境’铭记于心,希望你能成为一个珍视余味的人。

本店限时优惠这本食谱仅需78元,一顿饭的钱就能入手,何乐而不为?

喜欢做菜的朋友可以点击下方链接购买:

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