关于预制菜你知道多少?
预制菜,是指以各类农、畜、禽、水产品为原辅料,配以调味料等辅料(含食品添加剂),经预选、调制等工艺加工而成的半成品或成品。预制菜具有便捷、新鲜、健康等特点,丰富的菜品选择和灵活的烹饪、食用方式能够满足不同人群对食材的不同需求。
预制菜按照食用方式可以分为四大类:即食预制菜、即热预制菜、即烹预制菜和即配预制菜(预制净菜)。即食预制菜是指打开就可以直接吃的,比如熟食店买的各种酱肉、卤肉;超市买的火腿肠、肉罐头、鱼罐头、八宝粥罐头,各种熟食料理包等。即热预制菜是指加热一下就可以直接吃的,比如各种预包装的冷冻菜肴,还有大家超市经常买的速冻包子,速冻馒头等。即烹预制菜是指已经进行了一些处理,但还需要继续进行烹饪操作才可以吃的,比如速冻水饺,方便面、自热火锅、自热米饭等,以及一些超市会卖的半成品菜肴,需要买回来进行一定加工的那种。即配预制菜(预制净菜)是指仅仅分割好、预包装的生食材,需要在厨房进行加工的,超市里面的各种净菜属于这一类。
预制菜作为一种新兴的食品形式,在近年来得到了快速发展和广泛普及。随着人们生活节奏加快,对餐饮便利性和多样性的需求增加,预制菜为消费者提供了一个方便快捷的选择。同时,随着科技进步和行业规范化,预制菜在质量和安全方面也有了很大提升。2023年中央一号文件首次提出要深入实施"数商兴农"和"互联网+"农产品出村进城工程,鼓励发展农产品电商直采、定制生产等模式,建立健全冷链物流体系和标准化配送体系,促进冷藏冷冻设备普及和应用。这些举措无疑将为预制菜产业带来更大的发展空间和机遇。
当然,预制菜产业也面临着一些挑战和问题。比如消费者对于预制菜的健康性和营养性有一些疑虑和担忧。预制菜在加工、储存、复热等过程中,是否会造成营养素的流失或变质?预制菜是否会添加过多的油、盐、味精等调味品,影响人体健康?预制菜是否会使用不合格的原料或添加剂,导致食品安全问题?这些问题都需要预制菜企业和行业协会给出科学、合理、透明的答案,以消除消费者的顾虑,提高消费者的信任度和满意度。
根据专家的分析,预制菜在加工过程中确实会有一定程度的营养素流失,特别是水溶性维生素和矿物质,但这并不意味着预制菜就没有营养价值。预制菜中仍然保留了大部分的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维等营养素,只要合理搭配其他食物,如新鲜蔬果、奶制品等,就可以满足人体对各种营养素的需求。另外,预制菜也有一些优势,如可以延长食物的保质期,减少食物浪费;可以提高食物的口感和风味,增加食欲;可以节省烹饪时间和成本,方便快捷。
当然,预制菜也存在一些不足之处,如可能含有较高的油、盐、糖等调味品,导致热量过高、钠摄入过量等问题;可能使用不合格的原料或添加剂,造成食品安全隐患;可能缺乏新鲜蔬果等食物的搭配,导致营养不均衡等。
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