夏天来了，又到了露腰露腿的季节，最近身边不少朋友都在关注减脂瘦身美白等话题，网上也出现了不少奇奇怪怪的减肥配方，什么三天减肥法、女团水、刮油汤……这样的做法开不开心、好不好喝是其次，还有不少人因此闹出了肠胃炎和内分泌失调，弄巧成拙。

带着同样的需求，最近小编全网搜罗，然后就关注到了这么一款茶，来自TANING挞柠的纤果蔬柠檬茶，号称“轻盈无腹担”，含有丰富的果蔬营养，主要是新鲜、好喝，还健康，而且能满足美容瘦身的需要。

前几天趁着上新优惠，小编把这一系列的三款茶都喝了一遍，结合品牌发布的内容做了功课，为大家送上热腾腾的测评结果。

1.纤纤圣女鲜柠茶

推荐指数：五颗星

主要成分：圣女果，香水柠檬，芒果，百香果，茶冻

一杯茶里加入四种果蔬，圣女果的甜味很突出，和其他几样水果混合下来，口味清甜，而且后调很清爽。有点类似smoothie的做法，把水果和蔬菜进行混搭，不同的是，TANING的这杯茶口感要顺滑很多，没有smoothie打出来的那种果皮果肉和蔬菜纤维浑浊的口感。

圣女果的茄红素可以抵抗紫外线，帮助消褪黑色素和抗氧化，非常适合夏天；柠檬和芒果含有丰富维C，对皮肤也很好。喝上一杯就能补充四种果蔬纤维营养，既可以作为瘦身的辅助茶饮，也能帮助夏天护肤美白工程。

2.辣么芒芒鲜柠茶

推荐指数：四颗星

主要成分：小米辣椒，香水柠檬，芒果，茶冻

这个系列里最“特别”的一杯，因为它是“辣”的。刚开始有点被“劝退”，但好奇心驱使下还是试了一下这杯茶，结果一试就喝光了……

说辣其实还好，茶汤刚入喉时辣味有点突出，但慢慢地就被茶冻和芒果的甜味冲淡了，舌尖变得绵麻，而且越喝越清爽，后调也很回甘，有点“柠檬茶PLUS”的感觉。

这杯茶用的小米辣椒含有丰富的维C和抗氧化物质，能帮助促进新陈代谢和荷尔蒙分泌，对皮肤有很好的美容保健作用。作为一款饮品来说，也非常适合夏天闷热时解渴开胃。

3.轻麦纤果鲜柠茶

推荐指数：四颗星

主要成分：燕麦，香水柠檬，南瓜，芒果，茶冻

燕麦香气很突出，后调是带有甜味的清爽，非常滑口。做了功课才知道，这杯茶里居然还加了南瓜，喝茶时完全尝不到南瓜的草腥味，而且没有粗糙纤维的那种负担口感，有种不知不觉就获得了瓜果纤维营养的窃喜。

这杯茶里有茶冻和燕麦颗粒，再加上南瓜纤维的补充，一杯茶喝完有明显的饱腹感，很适合减肥和轻食人士，下午茶来一杯补充活力和营养。

“变美”心切可以理解，但瘦身和美白都是速成不来的，还是要以科学、健康为第一。平时多做运动，多吃水果蔬菜补充营养，像柠檬、圣女果、芒果都是很适合夏天吃的，对身体和皮肤都好，坚持吃就能看见效果。TANING这几杯纤果蔬柠檬茶，小编感觉还是很不错的，好喝健康还对皮肤好，馋不住想喝下午茶的话可以来一杯。

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