Hello，大家好！我是爱吃爱玩会生活的楚妹。

最近，武汉一整个春暖花开，周末出门的人那是人山人海，露营热说来就来！

说到周末露营，重点是：你需要提前1-2天，准备好各种食材，说着简单，烹饪过程却很繁琐。

图源：白小白

所以今天，楚妹给你整出了这几道“预制大菜”，道道加分，让你不费太多心力，秒变野餐大厨！

野餐头道小荤菜

出门野营，免洗免切免调理的香辣罗非鱼，绝对算得上一道王牌小荤菜。

一份包含鱼、蔬菜包、汤包和酱料包，依次码进锅里，汤咕嘟开就能吃。

罗非鱼不算大，一条大概300-350g，是油先煎过的，开背，已经定好型了。

酱料一闻就是川式炒料，香、辣、呛。有这包料，煮啥都好吃。

蔬菜包相对来说小一些，青笋、海带、藕、金针菇。可以自己再准备点娃娃菜、魔芋、木耳等。

这个包装上没写是否加水，炖煮时间。

以我的亲身经历，口轻的朋友最好开始就加点水，烧开后转小火再焖煮一下，这样鱼肉会更入味。

罗非鱼，刺少且大，吃起来很方便。

吃完鱼可以再加汤煮菜，一顿火锅又安排上了。

盒马香辣烤鱼

价格：39.9元/盒

采购平台：线下实体店、线上APP

露营大荤下饭菜

很多姐妹买过的露营牛杂煲，都会踩到“腥”这个雷，但这一款放心吃。

解冻后就可以进锅了，加一小碗水，汤汁不算很多，注意别烧干。

煮开就出锅，还可以加点萝卜或者粉丝，增添风味。

牛杂煲里内容比较多，牛肉、牛肺、牛肠、牛肚、牛百叶等等。

个人感觉是红烧味偏酱香味，不辣。牛杂炖得软烂，和大米饭很配。

有一说一，这个和59元一份的阿平牛杂没什么区别，户外很推荐。

徽道源香辣牛杂煲

价格：29.8元/盒

采购平台：线下商超、线上唯品会

开锅即吃的韩式风味

这款韩式部队锅，也是露营圈里翻牌率最高的好物之一。

一盒755g，虽然份量不算很大，但该有的都有。

包含肥牛包、泡菜包、拉面、芝士、竹荪、丸子包和调料包。

你也可以再加一把青菜，一起放进锅。

锅开了看着还有模有样的。

加块肉品一品，味道很不错，和我们在韩国街吃的没什么两样。

丸类比较多，其中竹荪和芝士年糕最好吃。

吃面之前可以再加入芝士，稍微化开就可以，奶香奶香的。

支一招，一个人吃可以少吃点面；三个人吃可以再多加一份肥牛或者午餐肉，以及一份菜。

盒马韩式部队火锅

价格：59.9/份

采购平台：线下、线上APP

煮饭也能吃出花

蔬菜在户外食物里也是不可缺的营养成分，想给寡淡的一锅干饭吃出花来，这款是首选。

这款热风干燥脱水的万年青，加工后矿物质、纤维、蛋白、淀粉都能留下。

打开之后，目测它的色泽与风味都挺好。

作为配料，营养成分高，增加产品色泽和风味，还可以改善饮食结构。

小编用它下个螺蛳粉、户外蒸个咸肉菜饭、烧个蛋花菜汤，清爽鲜美有营养。

粒仔记脱水万年青

价格：16/袋

采购平台：线下永辉超市、线上京东

下汤面必备款

喜欢野营的朋友，可能对“粒仔记”不会陌生。

以前小编跟朋友出去露营，总会带上一些洗好的蔬菜做汤。

但每次到了目的地，菜全蔫巴了，水分也彻底流失，很无语。

这类不加糖、无油炸的好物，一袋里有胡萝卜、青菜、葱、香菇、包菜等10种蔬菜。

小锅一点火，水一烧沸，抓一把扔进去，三分钟蔬菜干就自然舒展开来，在里面欢快地翻滚徜徉。

粒仔记脱水综合蔬菜

价格：15元/袋

采购平台：线下永辉超市、线上拼多多

冷链服务业务联系电话：19138199759

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