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寒冷季节喝茶养生驱寒,这三款茶饮能暖身

时间:2021-11-10 08:05:13来源:food栏目:养生保健 阅读:

冬茶是温心的。冬喝茶,可以让茶以一种暖流的方式,深入我们的内心。天冷了,你无论如何也得准备一包好茶。穿过风雪来上班,给自己泡一杯热茶,可以对付办公室里那空气的冷,那人情的冷,那人心的冷,穿过风雪回到家,也得给自己泡一杯热茶,驱散天寒,驱散地冻,驱散在外头好像要结冰的心。那么寒冷的冬天喝什么茶好呢,本节小编就给大家推荐适合冬天饮用的三款暖身茶饮!

1、普洱熟茶暖胃

普洱熟茶茶性比较温和,对消化道,尤其是胃部有问题的,有养胃、护胃的作用,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可养胃、护胃。

秋季气温逐渐下降,对于体寒的人群事特别适合的。普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。

我们在这里说能暖胃的是普洱熟茶,普洱生茶刺激性比较大,胃不好的人不适宜饮用,所以要在选购普洱茶的时候,要分清生熟。

2、玫瑰花茶促进血液循环

玫瑰花茶的功效与作用很大,自然不用多说,性温,具有理气解郁、活血散淤、调经止痛的明显功效;温养心肝血脉,舒发体内郁气,常喝玫瑰花茶能增进血液循环,所以怕冷的朋友多喝效果很好。

同时玫瑰花茶还有美容养颜的功效,坚持饮用可以抗衰老,因此爱美的朋友不妨可以多喝玫瑰花茶。

3、红枣桂圆茶活血保暖

红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。桂圆味甘、温、平。补心脾,益气血,健脾胃,养肌肉。治思虑伤脾,头昏,失眠,心悸怔忡,虚赢,病后或产后体虚,及由于脾虚所致之下血失血症。红枣则可补气养血,是滋养身体的良品。

但并不是所有人都适合喝红枣桂圆茶,桂圆偏热性,多食容易上火滞气,所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火力强盛的年轻人也要少喝,以免上火。由于枣含糖量高,糖尿病患者要注意。而且枣皮不易消化,吃太多会影响到排便。

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