立春后喝茶养生全攻略
时间:2021-11-10 08:05:12来源:food栏目:养生保健 阅读:
立春的习俗
立春是汉族民间重要的传统节日之一。每到这一天,民间会有许多风俗活动。
迎春
迎春是立春的重要活动,事先必须做好准备,进行预演,俗称演春。然后,才能正式迎春,目的是把春天和句(gōu)芒神接回来。
咬春
立春时还有自己的食品,主要是春饼、萝卜、五辛盘(用葱、蒜、椒、姜、芥五种辛辣食物调和而成)等,在南方则流行吃春卷。吃春卷讲究将菜包起来,从头吃到尾,叫“有头有尾”,取吉利的意思。
踏春
立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。
打春
打春,又叫“鞭春牛”,起源较早,盛行于唐宋两代,尤其是宋仁宗颁布《土牛经》后,鞭土牛风俗传播更广了。民间要把土牛打碎,人们争抢春牛土,谓之抢春,以抢得牛头为吉利。
喝茶
今年立春温度较低,建议多喝红茶或者普洱熟茶、黑茶,这些全发酵的茶叶具有暖胃的效果。
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