七个养生美颜茶配方
时间:2021-11-10 08:05:08来源:food栏目:养生保健 阅读:
喝茶已经成为了人们生活中的一个习惯,经常喝茶不仅可以保健养生还可以美容养颜,我们一起看一下哪些茶配方可以养生美颜吧。
一、麦香柠檬红茶
功效:菠萝中含有大量果糖、葡萄糖以及维生素,能清热祛火,醒酒提神。
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。
二、菠萝香蜜茶
功效:常饮可防治咽痛咽痒、咳嗽等症。
制作:罗汉果加水浸泡20分钟,加菊花煮沸,小火再煮5至10分钟,滤去渣,加500毫升冷开水,加鲜柠檬一片,放冰糖即可饮用。
三、红枣花茶
功效:健胃利尿,益气补血,有利筋骨、抗衰老之功效。
制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水,放糖即可。
四、葡萄红茶
功效:用冰糖和茶一起炖梨,不仅可消痰降火、润肺清心,还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。
制作:将蜜梨捣烂、榨汁,留汁去渣,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,加冰糖即可饮用。
五、蜜梨绿茶
功效:消除疲劳,增强食欲,能够帮助消化,并有杀菌抗菌作用。
制作:将冰糖加入热开水中煮化,再加入绿茶浸泡5分钟,滤出茶汁,加入青梅及少许青梅汁拌均即可。
六、梅子绿茶
功效:苹果富含糖类、食物纤维和维生素,可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。
七、椰香奶茶
功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,加入冰糖煮溶,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。
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