身体水肿消不了很困扰吗？当你水肿时不妨可以喝些茶，来消除水肿的不适。茶之所以可以利尿，是因为茶里面含有咖啡因，所有茶叶或多或少都会有含有咖啡因的，只是含量高与含量低的分别。以下推荐给你4种常见的茶饮，不但可以帮助利尿消水肿，也有些额外的好处喔！

4种茶不但消水肿，还有这些功效。

红茶：茶性相对温和，有暖胃、散寒除湿、温阳活血等功效，最适合于冬天饮用。

乌龙茶：茶性相对中性，最适合于秋冬转季时饮用。它有助提神醒脑和消化。

普洱生茶：生茶属凉性，有助清理肠胃和降脂降血压。

绿茶：茶性寒凉，有助清热解毒、生津止渴和提神醒脑。含有儿茶素，能刺激新陈代谢。

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