这个季节来点能减肥的茶吧。

 

      说起减肥，小姑娘也是被肥胖虐的不要不要的了，体重像气球，好像是喝凉水都会发胖的体质。不过我是有在打算喝点热水试试看看?言归正转，在给大家介绍茶之前，我先来介绍下自己，资深茶妹妹，有了三年的茶艺表演、培训和茶艺师形象管理以及门店管理的经验。其实我也只是一个爱喝茶的妹子啦！其实因为工作和不规律的饮食和作息，小姑娘的身材已经渐渐向大妈靠近了，这样下去可是不行的，我也是资深的美女茶艺师啊。减肥减肥，减减肥……

 

      我相信很多妹子都和小姑娘一样，运动太辛苦了，节食太痛苦，减肥产品吗又不靠谱（不建议大家通过网络购买减肥产品、咖啡、瘦身素。）

 

      茶的成分里面含有咖啡因、茶碱、和可可碱，这些成分可以加快肠胃的蠕动，茶叶水本身就有不分解脂肪和利尿的功效。

 

      小姑娘减肥已经一周了，每天一日三餐正常吃，配合运动，每天下午喝些普洱茶，小姑娘已经瘦了5斤了，重点是皮肤也变得光滑细腻了耶。茶是世界三大天然饮料之一，茶带给让人们的不仅是健康的饮品、更是一种健康的生活方式。果然是有道理的。

 

       小贴士：普洱茶分生普和熟普，何为生普：生茶指用云南大叶种晒青毛茶，以自然的方式存放，不经过人工发酵。而熟普是经过喔堆发酵的处理的。不过生茶因为是自然发酵的，所以三年以上的陈茶才好喝那，减肥效果也是港港的。

 

       注：一款普洱拥有----记住最初的味道,隔年发现不同;每一年每一个时段，去体会这茶在你手里出来的味道，才是存放普洱茶的意义。

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