潮湿闷热的夏季常喝普洱茶能减肥

时间：2021-09-27 12:56:52来源：food栏目：养生保健阅读：

普洱茶近几年越来越多的得到大家的喜爱，不仅因为口感特别，还有很多人更多喝普洱茶是因为减肥。炎热潮湿的夏季，脂肪很容易堆积，经常喝普洱茶有助于消除多余的脂肪。但是也有很多的朋友怀疑喝普洱茶的减肥效果，但普洱茶到底有没有减肥的效果呢？下面让我们一起来看一看普洱茶到底能不能减肥，以及在喝普洱茶的过程中我们需要注意一些什么问题。

一、普洱茶减肥的原理

1、化学作用

在普洱茶减肥功能广为人知之前，绿茶、乌龙茶有减肥的功效就已经深入人心了，起主要作用的就是茶叶中所含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、维生素C等物质，茶多酚能去脂解油腻，叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C能促进胆固醇的排泄，而且这些物质都是纯天然的、对身体没有任何副作用的。既然起作用的是这些宝贝物质，而绿茶、乌龙茶中也含有这些物质。