今天说说让人N脸好奇的莆田鞋，说到莆田这块神奇的土地，首先联想到医院和假鞋，简直能把人恨到咬牙切齿，但是随着莆田鞋地位的不断崛起，很多宝宝改变了对莆田鞋的态度：我自己买可以，你当成正品忽悠我，不行。说到这，YM突然意识到一个严肃的问题，我不会买到过莆田鞋吧！Emmm，造假手段炉火纯青的今天，花正版的价钱买到莆田鞋也不稀奇。某网站曝光过莆田伪造海淘的产业链，假鞋厂勾结快递公司将发货地址改成上海、深圳、甚至美国、东南亚。这就意味着，就算你海淘时，确认了美国的电话、美国的发货地址，实际上你买到的还是莆田鞋。好吧，既然躲不掉，今天跟YM来正确认识一下莆田鞋。01莆田鞋的定义 曾几何时，YM也觉得莆田鞋就是假鞋的代名词，Nono，是我太年轻。从Nike、Adidas把工厂搬到莆田后，莆田鞋发展到今天已经成了以假乱真的代名词。 追根溯源要从上世纪80年代说起，莆田作为福建的沿海开放地区，迎来了台商的投资，耐克，阿迪达斯，彪马等运动品牌就开始陆续落户莆田生产和加工。到90年代末，莆田和泉州成了原近闻名的“鞋都”。通过代工，莆田沉淀了大量世界顶级水平的造鞋工艺与经验，也创造了最早的辉煌。 然鹅近水楼台先得月，代工厂的工人为了牟利，将样品鞋或者设计图纸偷运出来，从小作坊开始，慢慢生意越做越火。对于从事了几十年代工生意的莆田人来说，设备、技术、材料、一切都不是问题，于是大大小小的高仿工厂就如雨后春笋般冒出来了。 举个栗子，BALENCIAGA Triple S是目前奢侈品中最受欢迎的一款球鞋，就因为换成了莆田制造引发了轩然大波。 起因是有一名叫Reddit的网友在社交媒体平台上发帖称，他购买的Triple S的出产地并非原有的Made in Italy，而是写着Made in China，且鞋子上的部分接口不整齐。随后他与品牌客服部门求证，官方回应称负责Triple S的制造商已从意大利搬到中国，因为中国的厂家有能力生产更好的鞋子。 所以，莆田鞋可不是假货的代名词。02去哪里买？ 莆田市白天所有鞋店的都关门大吉，有些店的鞋只有单脚，只展示不销售。城厢区是莆田鞋的集散地，一到夜里，一箱箱印有耐克、阿迪达斯商标的鞋子就会在这进进出出。 莆田鞋有好的也有坏的，得看你有没有找到靠谱的卖家。靠谱的卖家，你买到的鞋子都是最棒的，有如正品一般的体验，某宝搜索某当红鞋款，就有几倍甚至十几倍的差价，拿最火爆的AJ1一代来举例子，就有70、80到400、500不等，那要怎么区分？ 莆田鞋最一般的版本就是通货，某宝上用外单、尾单、追单关键词就能搜到。这些店靠量取胜，回头客少，也是卖的最便宜的莆田鞋。为省成本这些工厂就没有打算做精品，明明知道这款的材料还是会换成最便宜的材料替代，出来的结果就是千差万别，也容易一眼就被看出来。 好一点的就是原厂版，某宝用原厂、纯原、原公司、A、超A关键词能搜到，价格比通货贵，某宝上最流通的也是这种。 最好的是公司级，做工精良的可以卖到四位数，即使如此还是不愁销售，对于追求品质还有虚荣心的买家来说，这种鞋甚至供不应求。 能生产这种鞋子的都是大厂，为了保证同正品一致，都是先买正版的鞋子回来研究，做数据分析，然后购买各种面料、辅料，要求都几乎是和正品一模一样的。 一般买莆田货的途径有两种：某宝和微商，如果微商说他家的鞋全都是厂家直销，价格便宜，那可以让他哪凉快哪待着去了。能第一时间拿到货的是档口老板，而且要买断工厂出的鞋款也不容易，最起码资金就要一大笔，人家也不会直接和卖家建立联系，就是说你想直接找档口老板买，对不起，他没工夫。 选定卖家，最后到支付的这步，也要注意防骗。因为莆田鞋本身处在一个尴尬的地位，是不会挂在旗舰店敲锣打鼓地售卖的，所以也给了很多不法分子可乘之机。 一般骗子会迫切的要求你尽快转账，说货源少就这一双了之类的，这种的十有八九是骗子，不下单鞋子还能飞了不成？正常卖家没工夫催你下单，一定一定一定要找那些支持退换货，第三方付款的店买，钱直接从银行卡划给卖家，十有八九有猫腻。如果说你有需求想买质量好的莆田鞋，我也可以给你推荐一个认识多年的卖家ymmpg88803莆田鞋技术上能做到媲美正版吗？ 能，但不绝对。大家有没有听过莆田鞋比正版质量还好的段子？ 假的比真的还真，这种事听起来像段子，但也不是口说无凭。首先大厂做出来的鞋子一直是高品质，他们会买正版反复研究，从鞋子的数据到材料，甚至会为了追求品质用比正版还好的材料，所以为什么莆田鞋比正版质量还好，原因就在这。 还有啊，他们不仅能搞到和正版一样的材料，甚至流水线上的机器、工艺都能做到一模一样，别忘了耐克、Adidas的代工厂就在莆田。 但一些技术不能做到100%还原，因为生产鞋子比想象中复杂得多，并不是拿一张皮，拿一双鞋底就可以了。特别是在黑科技不断创新的今天，很多鞋还是有技术含量的。比如Adidas的boost技术，Adidas和德国巴斯夫公司签约了，boost技术只授权给了Adidas，别的公司使用就是侵权。 就想我们所熟知的椰子，莆田鞋早就已经可以大批量过毒，到现在只剩下一个标没有完全搞定了。 正版和莆田鞋可能在空隙之间会有些许差别，But！下面两双都是莆田货，大工厂之间的细节也做的不一样。做工最好的莆田鞋怎么选？见不到实物的情况下，就选爆款。因为需求量大，买的人多，莆田鞋工厂才会更用心去开发，嗯没错，就是更严格的把控。04一般人能不能分辨出正版和莆田鞋？ 真正来自莆田工厂流水线的鞋子，一般人还真的难以辨认。上面也提到，那些工厂花了大价钱才研究出的仿品，一下就被认出来岂不是啪啪打脸？ 上面也提到过，莆田工厂品质最好的公司级，动辄就是1000+的价格，这种鞋和正品对比不出区别，就算你去专业软件上验也能通过，就是这么神奇。 但是一分钱一分货，正版体现在哪方面呢？就是很多技术尤其新的黑科技，莆田是仿不出来的。比如阿迪的3d打印，是用硅谷初创公司Carbon研发的3D打印技术生产的。 还有詹姆斯15的纤维气垫，莆田的技术里面不是纤维丝而是气柱，连YM这种球鞋半吊子都能一眼看出来。LeBron 15正品 LeBron 15仿品 最后来说说买鞋的心得，如果你是球鞋迷＋资深收藏控，那么一定要去正规的实体专卖店抢号排队或者官方旗舰店买，找靠谱的专业卖家购买也行，这时候购买行货不在于它的样子和质量，而是鞋子本身的意义，有钱就买正版。 但不管穿什么鞋，都要量力而行，完全没必要为了自己的虚荣心，勒紧裤腰带难为自己。最惨的是你要是经济条件一般，买了正版也会被人质疑是假的。 纯手打，谢谢支持，你们的点赞就是对我最大的鼓励！

往前几年，莆田发出的各种高仿敢和专柜比肩是事实，虽然有人质疑但是最后还是被征服，但现在世道不同了，毕竟现在有这种底气的厂家不多了。真正的好货不是没有，只是现在的高仿复刻市场鱼龙混杂，以次充好，真正的好货几无立足之地。如今人心浮躁，人们大多目光短浅，只能看到眼前的一点利益，却搞乱了整个市场。造成了恶性循环，结果就是好货没市场，想买好货的人却找不到好渠道。

你好，试试这些看能不能解决你的失眠问题——首先建立信心 对生活中偶尔遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，连续200小时不睡者，仍能保持身心功能正常，一两夜失眠自不会造成任何困难。偶尔失眠之后，如不担心失眠的痛苦，到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。 二.安排规律生活 避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡，早晨仍然按时起床；遇有周末假期，避免多睡懒觉；睡眠不能贮储，睡多了无用。 三.保持适度运动 每天保持半小时至一小时的运动，藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动，睡眠前应尽是避免，有人想藉睡前剧烈运动，使身体疲倦而后易睡，是错误的。四.睡前放松心情 睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作。即使明天要参加考试，也绝不带着思考中的难题上床。临睡前听听轻音乐，有助于睡眠。 五.设计安静卧房 尽量使卧房隔离噪音，而且养成关灯睡觉的习惯。 六.使睡床单纯化 养成睡床只供睡眠用的习惯；不在床上看书，不在床上打电话，不在床上看电视。因为在床上进行其他活动时，常常破坏了自己定时睡眠的习惯。 七.睡前饮食适度 睡前如有需要，可适度进食；牛奶、面包、饼干之类食物，有助于睡眠。过饱对睡眠不利；而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料，尤不利于睡眠。 八.饮酒不利睡眠 不少人对酒产生误解，误认饮酒有助于睡眠。固然，酒后容易入睡，但因酒所诱导的睡眠不易持久。酒气一消，容易清醒，醒后就很难入睡。而且酗酒者容易导致更严重的窒息性失眠。九.适当服用安眠药物 可以适当安眠药物。副作用很小。 十.失败后的作法 如以上建议不能生效，建议你仍保持定时上床的习惯。如实在无法入睡，即起床做一些最不令人烦心的活动。此时不宜使身心过劳。如想用伏地挺身之类活动，企图使自己由疲惫而睡眠，效果将是适得其反。 十一,大多数失眠根源于我们有烦恼，没有面对复杂生活的智慧。 另外，朋友你是不是有什么其他的心理困扰（烦恼）或是压力呢？如果是，建议你先解决自己的心理困扰，根源的问题，失眠自然而然就会消失的。

失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如，性格内向的人，多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动的梦境；情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小。大多数专家认为，失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用，以及梦与梦感的区别，不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强；梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同，即使同一个体在不同的时期，功能状态不同，对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了。

●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。●八代御医●告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。●八代御医●告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！●八代御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！!.