客家擂茶

瘦身茶方：

绿茶粉、薏苡各适量。

用法：

将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)加上奶油搅和平均，用热开水冲泡即可饮用。

功能：

能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。

荷叶饮

瘦身茶方：

绿茶粉2公克、荷叶3钱。

用法：

以沸水冲泡，即可当饮料喝。

功能：对口乾舌燥、复杂长青春痘、血气欠好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。

山楂窈窕绿茶

瘦身茶方：

绿茶粉6公克、山楂5钱。

用法：

加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。

功能：

能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。

清新减重绿茶

瘦身茶方：

绿茶1公克、大黄半钱。

用法：

用沸腾开水冲泡即可饮用。

功能：

可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。

 

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