桃花减肥茶的做法
时间:2021-11-10 08:03:30来源:food栏目:减肥茶 阅读:
桃花减肥茶的做法
配料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。
做法:
1、烧制开水,把所有材料置于杯中。
2、用少许开水冲洗,去除浮灰。
3、用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可。
4、一次配料可以反复冲泡4次。
注意事项:一定要用沸水冲泡,才能起到疗效。可以消解腹部脂肪,还能祛除皮肤上的黑斑。
喝桃花茶的禁忌人群
(1)首先孕妇绝不能喝桃花茶,因为桃花茶属于活血的食物,孕妇吃活血的东西有可能导致流产。
(2)肠胃不好的人也不要喝桃花茶。桃花茶具有泻药的作用,肠胃功能较弱的人喝了之后会加重身体的不适。因此在喝桃花茶之前一定要考虑好自己的体质是否适合。
(3)经期内也不要喝桃花茶,桃花茶活血有可能会延长经期。
其它饮用注意事项:
1、桃花泡水喝最显著的功效就是通便,如果存在便秘或排便困难的话,可以适当饮用桃花茶,但是切记不要过量,否则会腹泻,导致一天中不断上厕所。每天最多只能喝一小杯桃花茶,还能起到清肠道的作用。
2、而且体质比较寒的人,尽量不要饮用桃花茶,不然对身体不好,身体偏热性的,可以每天一小杯,品味一下桃花茶的馨香滋味。
3、另外,注意桃花茶只可适量喝,千万不能多喝,多喝会导致严重的腹泻,甚至脱水,喝桃花茶减肥的女性要注意,每天最多喝一小杯。
本次内容就介绍到这里。桃花减肥茶的效果要因人而异,并且不是所有人都适合喝桃花茶减肥。饮用的时候要正确合理,不可为了减肥大量饮用,否则会损害到身体健康,要多注意。
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