玫瑰茄，中药名。为锦葵科植物玫瑰茄的根、种子。性味酸，凉，有药用价值，泡饮对身体有好处，可以清热解渴、帮助消化、利尿消水肿，功效是很多的。那么，玫瑰茄有减肥的作用吗？下面一起来了解看看。

玫瑰茄有减肥的作用吗？

玫瑰茄有一定的减肥作用，合理饮用可以辅助减肥，所以深受女性朋友的青睐，但减肥效果因人而异。

玫瑰茄含有富含果胶、维生素c、苹果酸、花青素，有通便润肠，消浮肿，利尿的作用。对于想瘦想健康的女生，可以饮用玫瑰茄泡的花茶，来减少体内脂肪，促进新陈代谢。

对于体型较胖的人士，饮用玫瑰茄可以减肥。但要想减肥效果佳，还要饮食、运动、花茶相结合。而且玫瑰茄花茶，性凉，不适合天天饮用。所以完全依赖玫瑰茄减肥，是不健康，也是不可取的，应制定健康的减肥方式进行减肥。

玫瑰茄的功效

玫瑰茄，具有清热解渴、帮助消化、利尿消水肿、养血活血、养颜美容、消除宿醉作用。还具有促进新陈代谢，清凉解渴，振奋精神，食而有味、抑制喉咙发炎的效果，感冒或嗓子疼时喝了可以减轻症状。

此外玫瑰茄花茶还能消除疲倦，改善便秘，对皮肤粗糙，肥胖都有帮助。

据了解，经常饮用玫瑰茄花茶有助于降低人体血液中的总胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。科研人员还发现，饮用玫瑰茄还可起到减肥作用，95%的病人体重下降了1到3公斤。

玫瑰茄中含有的维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清凉解毒利水，降血压等等功效。无毒性。

玫瑰茄饮用注意事项

1、如直接用沸水冲泡，玫瑰茄花茶中含有的丰富天然维生素会被破坏。正确的饮用的方法：先倒入1/3凉开水，再倒入沸水至满杯，浸泡3-5分钟后饮用。

2、玫瑰茄花茶虽然清热去乏，味道爽口，但其刺激性的酸味还是对人的肠胃有比较大的刺激，建议喝的时候多加点水或者蜂蜜。

此外，玫瑰茄花茶性凉的属性也决定了妊娠期的妇女也不宜喝此茶。玫瑰茄花茶可以搭配蜂蜜饮用，当然如果是孕妈妈的话最好禁忌食用。

“玫瑰茄有减肥的作用吗”的相关内容就介绍到这里。玫瑰茄是有减肥作用，但不能完全依赖它瘦下来，更不能大量饮用。否则，饮用不当也会影响到身体健康。而且，玫瑰茄也不是人人都适合喝，应当根据自身情况合理选择。

标签:

上一篇：喝信阳毛尖能减肥吗

下一篇：玫瑰茄泡水喝减肥吗