不知从何时起，减肥茶风靡大江南北。什么嗖的一下就瘦了，草本配方轻松享瘦……可近日，减肥茶因其安全性和减肥效果被多家国外媒体曝光，报道称：减肥茶不仅不能减肥，还可能导致重度肝脏损伤，加拿大卫生部已经就此发出严重警告。

绿茶减肥药致多起肝损伤

近日，《每日邮报》报道了英国康沃尔郡17岁女孩服用绿茶药减肥险些丧命的事件。该女孩服用绿茶提取物七天，就开始猛烈呕吐，就医后被诊断为严重肝脏和肾脏损伤，在重症监护十天后才捡回一命。报道中提到，世界范围内已经多次发生因服用绿茶减肥药，导致肝脏损伤的事件。

加拿大政府从2008年起颁布法律，规定绿茶提取物的产品需在标签上表明肝损伤风险。近日，加拿大卫生部更发出严重警告，限制绿茶类减肥产品禁止销售给18岁以下的未成年人。

加拿大政府提醒民众：如果服用绿茶类减肥药后，发生皮肤或眼睛黄疸（黄疸），黑尿，出汗，恶心，呕吐，胃痛，不寻常的疲倦或食欲不振等症状，一定要紧急就医。

“减肥茶”并不能减肥

即使明知道减肥茶有安全隐患，很多人为了变瘦仍愿意飞蛾扑火。可“减肥茶”真能减肥吗？

据《MedicalXpress》报道，在国内外各个医学研究数据库，并没有专门针对“减肥茶”的研究，不过有关于绿茶和儿茶素（茶叶中一种苦味化合物）减肥效果的研究。

研究人员综合分析了五项针对绿茶的研究，对比了300多名2型糖尿病、心脏病高危人群和普通人群的体重变化。

研究发现：相比服用安慰剂的人，患有2型糖尿病和心脏病，同时食用健康食物并坚持运动的人，在服用茶或是茶的提取物后，体重平均减轻了4公斤。有趣的是，那些没有慢性病风险，但是生活方式不健康的人，即使服用茶或是茶的提取物，体重也仅仅减轻了350克。

这些结果显示：大部分人体重减轻是受健康生活方式的影响，而与是否喝绿茶无关。

研究者也对六项针对儿茶素、咖啡因对人体能量消耗的研究进行了系统性回顾，分析发现：服用儿茶素、咖啡因或是咖啡因和儿茶素的混合物，可以增加每天5%的能量消耗，这部分能量约为470千焦，也就是一个香蕉的能量，所以减肥效果甚微。

研究人员提醒大家：市面上的减肥茶中往往含有凉茶成分，草药提取物或其他添加剂，目前针对对这些化合物的高质量研究有限，建议谨慎选择。

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