走到夜市、百货公司到处都看得到「花果茶」的专卖店，不喜欢喝白开水的人，现在就可以学着泡几杯花果茶来喝喝，既能滋补养颜、又清凉爽口，即使热热的喝也别有一番风味。

花果茶是少量的花茶加上大量的果粒干燥制成，冲泡后喝起来酸酸甜甜的，天气冷的时侯直接热饮，热的时侯冰镇后再喝又是另一番滋味。

市面上经常看得到的花果茶有：

玫瑰花(Rose)─在欧洲是一种非常受欢迎的饮料，适合餐后及睡前饮用。

熏衣草(Lavender)─是目前洲和日本最流行的花草，可以缓和头疼及紧张的情绪。

茉莉(Jasmine)─喝起来清淡雅致，可以安抚焦燥的情绪。

菩提(Linden)─有助于新陈代谢，能维持窈窕身段等。

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