中国酒茶网

多喝茶瘦身减肥

时间:2021-10-22 11:04:23来源:food栏目:减肥茶 阅读:

不想辛苦地调整自己的饮食方式?也许可以尝试一下喝茶瘦身是否对你有效。现在更有一些零热量的茶类或饮料类,能继续让你沉浸于一种过节时的悠闲氛围,清除过节油腻的肠胃之外,还能轻松瘦身。

冻顶乌龙

饮用贴士:为了使冻顶乌龙所特有的抑制脂肪吸收的功效更佳,适合用热水冲泡后趁热喝。

普洱茶

饮用贴士:祛油腻。普洱茶是饭桌上爱饮的传统茶,也有利尿和分解脂肪的作用,在进食中或用餐后来解油腻都不错。

红玫瑰茶

饮用贴士:有解毒、调整肠胃功能的作用,它浓郁的花香味还能消除疲劳,让人特别放松。

茉莉香片

饮用贴士:是有特别香气的茉莉花茶,既有放松身心的功效,更有抑制脂肪吸收的作用,并对皮肤有好处。

玉米茶

饮用贴士:富含食物纤维,能利尿,消除便秘和浮肿,冰过再喝或热饮味道都很好。

菩提茶

饮用贴士:排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用,更有助于排出体内的废物,在国外很受欢迎。

冬青茶

饮用贴士:食物纤维非常丰富,而且富含维生素、矿物质,能补充减肥过程中缺失的营养元素,更能消除便秘。

印度豆蔻

饮用贴士:促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内,能分解脂肪、放松情绪,促进消化。

蓝桉茶

饮用贴士:清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶,比较特别、清爽外,还在消除浮肿方面有奇效。

刺玫果茶

饮用贴士:酸酸的、甜甜的,口感非常清爽,富含维生素C,利尿功效显著,冰冻后更味道更佳。

郑重声明:部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

标签:

上一篇:五种减肥功能的茶叶

下一篇:菩提茶瘦身效果佳

相关推荐

推荐阅读

图文欣赏

返回顶部